Ｑ１：チャーガとは何ですか？
Ａ１：和名「カバノアナタケ」または「シベリア霊芝」と呼ばれ、白樺に非常に稀な確率で寄生するキノコです。
Ｑ２：どんな飲み方・食べ方がお勧めですか？
Ａ２：お湯または常温の水、コーヒー・ミルク・ココアやヨーグルト・スムージーなどに混ぜてお飲みください。料理に混ぜて飲んでいただいてもかまいません。
Ｑ３：どの程度、飲めば良いですか？
Ａ３：薬ではないので、飲む量は決まっていません。ご自由に摂取なさっていただいて大丈夫です。
大人の健常者の方の摂取目安量は1.5ｇ/日、改善したい症状などがある場合は、通常の倍量（3-4ｇ/日）を飲用されることを推奨しています（特に初めの1ヶ月）。
ただ、食物繊維が非常に多いため、1度に大量に摂取されると便がゆるくなることがあります。体調を考慮の上、ご飲用いただけますようお願いいたします。
Ｑ４：どのタイミングで飲めば良いですか？
Ａ４：どのようなタイミングでも問題ありません。ロシアでは、空腹時や寝る前に飲むと栄養の吸収が良いと考えられているようです。
人間の細胞は、就寝時に活性化し生まれ変わるので1日1回の場合は、夕食後に飲用ください。2回3回と分けて飲用しても問題ありません。
Ｑ５：副作用はありますか？
Ａ５：近年チャーガの研究が進んでいますが、他のサプリメントのように、副作用の報告はほとんどありません。チャーガは食品に分類されます。
ミネラル成分が豊富に含まれていますので、腎臓病の方や、肝機能、腎機能に不安がある方は、摂取量にご注意ください。
万が一、チャーガ飲用により何かしらの体調の悪化を感じられた場合は、摂取を中断し、医師や専門機関にご相談ください。
また、食物繊維が非常に多いので、1度に大量に摂取されると便が緩くなることがありますのでご注意ください。
Ｑ６：アレルギーがあっても大丈夫ですか？
Ａ６：チャーガを飲用して、アレルギーが起きたという事例の報告は特にありません。ただし、白樺に寄生するきのこですので、白樺アレルギーをお持ちの方はご遠慮下さい。
Ｑ７：チャーガにはシュウ酸がたくさん含まれているみたいですが、結石ができやすい、腎臓病などでも飲めますか？
Ａ７：一般的にグルカン含有キノコは、腎障害や肝臓の負担が以前から挙げられております。しかし、体質によるものが多いので、すべての人には当てはまらないと考えられます。
もしも、腎障害や肝臓障害が疑わしい体質の人は、中長期の服用ではなく、間を置きながらご摂取いただくか、すでに病気がある場合は服用を中止いただくことをお勧めします。
Ｑ８：どの様に保存すれば良いですか？
Ａ８：パウチ開封後は、チャックをしっかり閉め、高温多湿を避けて保管してください。
Ｑ９：チャーガは、どのような味や匂いですか？
Ａ９：チャーガはほとんど味や香りがしません。非常に飲みやすく、飲み続けていただきやすいです。
Ｑ１０：小さい子供が飲んでも大丈夫ですか？
Ａ１０：小さいお子様からご年配の方までお飲みいただけます。
お子様の場合は、通常（1.5ｇ/日）の半量程度から始めていただくことをお勧めしております。
Ｑ１１：妊娠中、授乳中や乳児でも飲めますか？
Ａ１１：ノンカフェインですので、妊娠中や授乳中でも問題ありません。
ですが万が一、体調が悪化した方は摂取を中断し、医師や専門機関にご相談ください。
Ｑ１２：何に効くのですか？
Ａ１２：チャーガは、あくまでも食品なので、薬事法の関係上、効能を記載することは禁じられております。
ご参考までに、似た栄養成分を持っているアガリクス茸と比較して、SOD（活性酸素除去因子）は約30倍、β-D-グルカンが約4倍ほど含有されています。
Ｑ１３：なぜ原産地がロシア・アルタイ地方なのですか？
Ａ１３：ロシア・シベリアの中でも特にウラル山脈から東のチャーガが最も寒暖差が激しく、生命力溢れる高品質のチャーガが採取できます。
かつ、ロシアのアルタイ地方は、原子力発電所が全く存在しない地域でもあるからです。
弊社の取引先は、厳格に定められた収穫基準に従った高品質なチャーガを一つ一つ手作業で採取しています。
また、採取したチャーガは日本国内の工場で超粉体加工（5ミクロン）を行っています。
Ｑ１４：薬を飲んでいますが、大丈夫ですか？
Ａ１４：特に問題はございませんが、ご心配な方はかかりつけの医師にご相談ください。
Ｑ１５：チャーガを飲んで便が黒くなった気がしますが、大丈夫ですか？
Ａ１：チャーガに含まれる色素（フラボノイド）が強いために、便の色が濃くなる方や便が緩くなる方がいらっしゃいますが、特に問題はありません。
Ｑ１６：茶渋が酷くて困っています。
Ａ１６：チャーガに含まれる色素（フラボノイド）が強いために、茶渋も通常のお茶に比べ強いと思います。こまめに洗浄するか、専用のコップで飲んでいただくことをお勧めいたします。
Ｑ１７：チャーガを飲むと眠れなくなるのですが、、、。
Ａ１７：夕方以降に飲むと血液と細胞を元気にするピークが就寝時に来てしまい、眠りにくくなる方がいます。そういった方は、朝食前後または午前中に飲んでください。
Ｑ１８：飲用時の注意事項は何ですか？
Ａ１８：超粉体チャーガは、非常に粒度が細かいため、使用時のチャック開閉時には粉が飛び散らないようご注意ください。
万が一、洋服などに付着した場合は、粉をはたき落としていただき、クリーニングに出されることをおすすめいたします。
Ｑ１９：チャーガは加熱して摂っても問題ありませんか？
Ａ１９：チャーガ加熱に関してですが、加熱して使用しても全く問題はございません。
熱に弱いビタミンなどもありますが、チャーガは基本的にロシアでは煮出してお茶として飲まれています。チャーガに期待される成分の効果は加熱によっては失われません。
チャーガはスパイスとの相性も良いので、カレーやチャイなどに入れるのもお勧めです。味噌汁に入れて飲んでらっしゃる方もいらっしゃいます。（チャーガ自体に味はありませんが、色はどうしても濃く出てしまいますので、
それが気にならないお料理の方が良いかもしれません）
＊病気・病症関連の問い合わせは、個別にお問い合わせください。